育毛にいいと
髪の毛の育毛に亜鉛がいいと聞いたですが今きな粉牛乳にスリゴマ入れてのでて亜鉛サプリもとったがいいと聞いたですがマルチビタミンと迷ってますどちらが入ってるみたいですが、あまり効かないと聞きましたまたビタミンＢサプリとマルチビタミンサプリはなにが違うでしょうか？最後にこれらを全部毎日のでも体に問題はありませんか？質問ばかりですいません サプリよりも食品から摂るようにしたが悪いという根拠はありません 特にオデコが広くなってきました
本気で悩んでいるでしたら、こちらのサイトを参考にしてみてください 病気などによる髪薄など特殊な場合は別です
ありがとう 確かに、うっすらと頭皮が見える部分があります 私も、急に増えて髪が細くなってしまい鬱状態にまで陥ってしまったがありました